日常ブログ

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小田部

マラソンに 劣らず元気に 室内で

皆様こんにちは☆


本日は、雨でございましたので、室内で、

過ごしました!!

今日は、福岡マラソンということで御座いますが、

ランナーに負けず元気に体操中です♪

右、左と交互に腕、肩の体操★

頭、肩、腕、腰と最後に足の体操しました!

足を伸ばして、腹筋も同時に鍛えられます。

午後からは、カラオケ大会の前に輪投げを☆

スタッフの子供から直接手渡しで☆

皆様で盛り上がりました!!

F様積極的です!!

T様さて、はいるでしょうか??

最後に、皆様でカラオケ大会!!

H様大好きな「二人で、お酒」を熱唱中!!

F様は、照れながら、歌っておられました♬

本日も、元気に過ごして頂きました☆

本日も有難うございました!

それでは、また明日♬

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