日常ブログ

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けやき公園

ゆっくりと 棒体操で ストレッチ

本日は棒を使った体操を行いました。
まずは新聞紙を用意し棒作りです。

テープでしっかり巻くと頑丈です。

ゆっくり身体を伸ばして健康体操!

午後は小平ふるさと村へ出かけました。
輪投げやけん玉の昔遊びに
「懐かしいわね」と仰っていました。

昔ながらの家屋はなぜか落ち着きますね。

一日ありがとうございました。

国分寺市のデイサービス
~お散歩&日常デイ~ おとなりさん。けやき公園

加藤 裕香
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