日常ブログ

今日は少し冬将軍も休憩でしょうか。厚い雲が立ち込めていますが、本日も皆様と機能訓練の外出活動をしました。初詣はお済の方が多かったので、本日は公園散策に致しましょう。明日は寒の入りですが、皆様新年を迎えた直後の新鮮なお気持ちのままで散歩をされました。

休憩も大切です。温かいお茶を持参いたしまして水分補給をしました。

午前中はおとなりさん体操と下肢強化体操をしっかりと取り組まれ、その後はお好きな活動を選択しながら大切なお時間を過ごされています。

本日は、クロスワード・ちぎり絵・読書・麻雀・休息・漢字クイズに分かれて楽しまれていました。まだまだ寒さが厳しくなってきますので、油断禁物ですね。しっかり栄養と睡眠をとって明日もお元気にお会い致しましょう！