けやき公園
庭園で 梅と椿を 堪能し
皆様こんにちは。
朝は小雨がぱらついていましたが、午後にはすっかりいいお天気でしたね。
気持ち良く晴れたなか、府中の森公園までお出かけいたしました！
府中の森公園には、素晴らしい日本庭園があるので、そこを目指して歩きます。
日本庭園には池があります。綺麗に手入れされていました。
そして、椿の花、梅の花が満開でした！
風が少し強かったですが、皆様「来れてよかった。」とおっしゃっていただけました。
午前中は、理学療法士指導のもと、ストレッチ体操や筋力トレーニングをしました。
呼吸法にも気を配りながら、身体を伸ばします。
血行が良くなると、ポカポカしてきますね。
ゲーム性を取り入れての筋力トレーニングも。
楽しく身体を動かしました。
本日もありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
村木 友理
介護のご相談や、求人のご応募は、「お問い合わせ」よりお待ちしております。