日常ブログ

本日の午前中は機能訓練体操をしました。
しっかりと全身を動かしていきます。

脚と腕を伸ばしていきます。
全身を動かすと気持ちがいいですね。

椅子に座りながら、上半身、下半身の運動もしました。
身体が解れていきますね。
機能訓練体操を終え、午後は機能訓練を兼ねて、
日野市にある高幡不動尊に行きました。

北風が吹いておりましたが、久しぶりの晴天で、
心地良い暖かさでした。

新緑の季節ですね。
紅葉の葉がとても綺麗で、
青空と新緑のコントラストが絶景でした。


五重塔は鮮やかで圧巻でした。
初めて来る方も多く皆様興味津々に鑑賞されておりました。
また紅葉の季節に訪れましょう。

※機能訓練を目的とした外出におきましては、
コロナウイルスに配慮し、人混みを避けた場所を
選定しております。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～　おとなりさん。けやき公園
佐藤　大輔
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