小金井公園
雨天でも 笑顔が素敵な おとなりさん。
皆様こんにちは。
本日は一日雨のお天気でしたね。
おとなりさん。小金井公園では室内で活動致しました！
午前中は、機能訓練士による機能訓練体操です。
最初にストレッチを行い、筋肉をほぐしてからスタートです。
皆様真剣に取り組まれております！
「いち、に、さん…」と順番に数を数え関節や筋肉をほぐしていきました！
お次は、立ち上がって体操です！
つま先を上げ下げしたり、しっかり動かすことが出来ましたね！
時に励まし合いながら楽しみながら行うと、
より効果もアップします！
お疲れさまでした！
食後は、食器拭きや洗濯物のお手伝いをして頂きました！
ご協力頂き、ありがとうございます！
午後は、ワイヤーストラップを作りました！
出来上がりです！
縫物もして頂きました！
本日は雨でしたが、室内でしっかり体操を行い身体を動かすことが出来ましたね！
今日はゆっくりお休みくださいね！
明日は、晴れるそうなのでお出かけできるといいですね！
ありがとうございました！
※機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、
人混みを避けた場所を選定しております。
西東京市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。小金井公園
犬飼 優美
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