ひこばえ
手づくりの おはぎを食べて 秋思う
朝は体操、下肢トレーニングからスタート！
スクワット等、みなさん真剣に取り組まれております。
本日は秋分の日。
おはぎ作りで、初秋を感じました。
「おはぎ作りなんて何年ぶりかしら？」と楽しみながら作ることが出来ました！
午後は野川公園へお出掛け。
連休最終日だけあって、公園内はすごく賑わっておりました。
日が差すとまだ暑さを感じるこの頃。
アイスを食べて体を冷やします。
火照った身体に冷たいアイスは最高ですね。
朝晩が少しずつ肌寒くなってきましたね。
シャツを一枚羽織る等、体温調節をしっかりしましょう！
小金井市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。ひこばえ
石川 悠
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※機能訓練を目的とした外出では、コロナウイルスに配慮し、人混みを避けた場所を選定しております。