けやき公園
澄み切った 空の先には スカイツリー
本日も天気が良かったですね！！
皆さんで『武蔵国分寺公園』へ出かけて参りました。
日差しは出てるのですが、風が冷たく少し寒さを感じる気候になって来ましたね！
寒さに負けず、公園内を橋を渡ってグルっと反対側まで一周たくさん散策して来ました！
大きな木の名前を調べに行って下さったり、
小さなお花を見つけたり、それぞれに公園内の散策を楽しまれておられました！
冬の空は空気が澄んでいて、遠くまで良く見えましたね。
スカイツリーがくっきりと！！
※機能訓練を目的とした外出におきましては、
コロナウイルスに配慮し、人混みを避けた場所を
選定しております。
午前中は、ストレッチ体操を行いました。
1つ1つどこにきく体操なのかを説明しながら、ゆっくりと進めて行きました！
終わった後には「身体動かして気持ち良かった」とおっしゃって下さる方もいて
良かったです！
体力・筋力維持のために継続して続けて行きましょう！！
本日も一日ありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
田中 朋美
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