けやき公園
武蔵野の 川のほとりで ひと休み
本日は府中市にある武蔵野公園に行きました。
公園の入り口にはクリスマスツリーがありました。
風が少し吹いていましたが、歩いていると徐々に身体が温まります。
落ち葉の上を歩くと、冬の訪れを感じます。
野川の澄んだ川の流れを見ながら、ひと休みを。
昔ながらの風景は癒されます。
親子のカモが気持ちよさそうに泳いでおりました。
午前中は機能訓練ストレッチをしました。
足や腕などの筋肉を伸ばしていきます。
片足を上げ、腕を伸ばしたり。
全身の筋肉を伸ばすと気持ちがいいですね。
本日も１日ありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
佐藤 大輔
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