小金井公園
楽しみだ 谷保天満宮 願い事
皆様こんにちは。
朝から肌寒く太陽が見え隠れする一日になりましたね。
本日おとなりさん。小金井公園では、理学療法士による機能訓練体操を行いました！
下肢筋力維持を図るストレッチを行いました。
皆様とても身体が柔らかいですね！素晴らしいです！
ゆっくりと身体を伸ばしながら一日がスタートしました！
そして本日はヒートショックを防ぐ4つのポイント講座も行いました。
これからの時期寒さが厳しくなりますが、皆様とヒートショックについて対策を行いました！
4つのポイントは意外とご存じない方も多くいらっしゃいました。
今回復習したポイントを是非ご自宅で実践してみてはいかがでしょうか！
午後は谷保天満宮へ外出致しました！
谷保天満宮にて参拝を行いました。
健康第一を願い参拝される方が多くいらっしゃいました！
来年も一年健康で過ごせますように！
立派なニワトリも！
本日は皆様ありがとうございました。
明日のクリスマスが楽しみですね！
また明日も元気いっぱい皆様をお待ちしております。
西東京市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。小金井公園
坂崎 掌
介護のご相談や、求人のご応募は、「お問い合わせ」よりお待ちしております。
※機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、
人混みを避けた場所を選定しております。