けやき公園
春疾風 お出かけなくとも いい汗を
皆様こんにちは。
風が強く、午後からは雨の降りだすお天気でしたね。
本日は、室内での活動となりました。
午前中は、お花のブローチや雛飾りを作りました。
リボンを花びらに仕立てます。
皆様で協力し合いながら、制作されていらっしゃいました。
可愛らしく完成です！
こちらは雛飾りです。
丁寧な仕事ぶりが伺えますね。
午後は、「おとなりさん。筋トレ」に取り組みました。
スクワットや、
足の後ろ上げ。お尻や背中の筋肉を鍛えます。
他にも、踵あげやつま先上げ、四股を踏んだりもしました！
筋トレ後のストレッチもしっかりと。
良い汗をかきましたね！
おやつの時間には、手作りケーキでお誕生日のお祝いをしました。
おめでとうございます！
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
村木 友理
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