小金井公園
今津にて 強風に負けず 足つぼ散歩
皆様、こんにちは。今日は、晴天なのに風が強く寒かったですね。
「おとなりさん。小田部」の本日のご様子です。
恒例の体操の後には、爪楊枝で手桶制作を行いました。
ついつい集中してしまい、お昼ご飯の時間を忘れるほどでした。
午後からは、今津運動公園にお出かけして、たくさん歩いて春の風を肌に感じてお散歩してきました。
今津運動公園と言えば…足つぼのリフレッシュロード。
向かい風と戦いながら、足つぼに挑戦してきました。
皆さんは笑ってますけど、反射区を刺激され結構 痛かったんですよ。
手すりを持って、そろ～り そろ～りと慎重に歩かれています。
「あ～！痛かよ～」
痛い思いをした甲斐あって、こころなしか 足が軽くなりましたね。
風は強く寒かったですが、青空を眺め、お花を眺め、たくさん歩いて良い運動になりました。
※機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、人込みを避けた場所を選定しております。
福岡市早良区のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～おとなりさん。小田部
光安 利絵
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