小金井公園
夏残り 秋の涼しさ 待つ紅葉
みなさま、こんにちは。
もうすぐ10月に差し掛かろうとしていますが、
本日の気温は２５℃を超える秋が恋しい日となりました。
午前中は棒体操でしっかりと身体を動かしました。
上半身と下半身、両方を鍛えるための体幹トレーニング！
午後の外出のため準備運動は欠かせません。
午後は木陰がある「紅葉八幡宮」へ行くことにしました。
紅葉の絵馬に思わずニッコリ。
まだまだ暑い日が続きますね。水分補給は細目にとって、体調にはお気を付けください。
※機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、人込みを避けた場所を選定しております。
福岡市早良区のデイサービス
～ お散歩 ＆ 日常デイ ～おとなりさん。小田部
伊庭 竹志
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