ひこばえ
秋風が 吹くも厳しい 残暑かな
おとなりさん。ひこばえは今日も体操で一日が始まります。
体操の後には、下肢筋力トレーニングを。
スクワットやアキレス腱伸ばし等、歩行に欠かせない箇所を重点的に鍛えていきます。
本日の昼食では、ご利用者様から頂いたブドウとマスカットをお出ししました！
ご利用者様にも盛り付けをお手伝い頂きました。
午後は野川公園へ出掛けました。
出かける前は日差しが強く、真夏日のようでしたが、
公園に着くと気温も落ち着き、とても過ごしやすかったですね。
そうは言っても10月とは思えない気温。
売店で冷たい物を買って内側から涼しくなるご利用者様。
暑い時の冷たい物は身体に染みますね！
残暑厳しい日が続いておりますが、
朝晩と日中の気温差が激しいので、体調を崩さないようにお気を付けください！
小金井市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。ひこばえ
石川 悠
介護のご相談や、求人のご応募は、「お問い合わせ」よりお待ちしております。
※機能訓練を目的とした外出では、コロナウイルスに配慮し、人混みを避けた場所を選定しております。