日常ブログ

皆様こんにちは。
本日は風も冷たく、最近は一段と秋になったように感じますね。
風邪など引かれてはいませんでしょうか。

本日のおとなりさん。上山門では、機能訓練指導員による体操から始まりました。
まずは身体をほぐしていきます。

肩を回したり、脚を伸ばしたり、腰をひねったりと
普段使わない筋肉を伸ばしていきました。

ボールを使っての運動や、手先の運動、座る運動にと全身の運動を行っていきました。
皆様「きついね～」と言い合いながらも楽しそうにされておりました。

体操後は食器を洗って頂いたり、配膳のお手伝いをして頂きました。
皆様いつもありがとうございます。
午後からは、曲渕ダムパークへ行って参りました。

色づいた木々を見ながら、お話をしながら、少しの時間にはなりますが、ゆっくりとした時間を過ごしました。

紅葉が綺麗な季節になってきましたね。
桜の木もありましたので、春には桜を見にまた訪れたいですね。

本日もお越し頂きありがとうございました。
明日もお待ちしております。
それでは失礼致します。

※機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、人混みを避けた場所を選定しております。

福岡市西区のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～おとなりさん。上山門
谷川　由希子
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