日常ブログ

皆様こんにちは。
毎日厳しい寒さが続いておりますが、体調を崩されてはいませんか。
今日の福岡は風は冷たく感じますが、とてもいい天気になりました。

本日もおとなりさん。上山門では、おとなりさん体操からスタートしました。

寒さで固まった筋肉や普段つかってない筋肉をしっかりと動かしていきましょう。
運動を行うことで新陳代謝が高まります。
新陳代謝を高めることで、病気や怪我にもなりにくく、
病気や怪我になったとしても治りやすい身体になります。

体操の後は、クリスマスイベントの準備を行いました。
素敵なクリスマスイベントにしましょうね。

昼食後は食器洗いに食器拭き、洗濯物のお手伝いをして頂きました。
皆様毎日ありがとうございます。

今日は職員の娘さんが遊びに来ました。
おじいちゃんの顔になってますね。

午後も一緒にやよいの風公園へ。
皆様「かわいいね」と仰りながら、顔がとても緩んで優しい顔になっておりました。

天気もとても良く、寒さも和らいでいてとても心地良かったです。

皆様良い笑顔ですね。

12月もあっという間に5日も過ぎました。
これから寒さが厳しい日が続くと思いますので、風邪を引かれないように十分ご注意下さい。

本日もありがとうございました。
明日もまたお待ちしております。
それでは失礼致します。

※機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、人混みを避けた場所を選定しております。

福岡市西区のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～おとなりさん。上山門
谷川　由希子
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