上山門
寒い日も 皆で集えば 暖かい
皆様こんにちは。
12月もあっという間に半分が過ぎようとしております。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
本日も、おとなりさん。上山門では、おとなりさん体操から始まりました。
冷え固まった筋肉をしっかりとほぐしていきましょう。
体操するとポカポカと身体が暖かくなってきますね。
体操後は水分補給をしっかりとして、近まっているクリスマスイベントの準備をして頂きました。
素敵なイベントになりますように。
そして昼食の準備も手伝って頂きました。
今日は「おいなりさん」です。
「運動会の時は毎回作っていたからね～」とお話されながら、あっという間に50個のおいなりさんが出来上がりました。
それからも食器洗いに食器拭き、洗濯物もいつもありがとうございます。
午後からは、かなたけの里へ行って参りました。
山はちょっと風があって、肌寒さを感じましたね。
「座ってても寒いだけよ。身体動かさなきゃ」と体操をして頂きました。
ご利用者様の掛け声に合わせて、近くの方々も体操されていらっしゃいました。
温かいお茶をお話しながら飲んで、おとなりさんに戻って参りました。
明日からまた一気に気温が下がる予報となっております。
最高気温が10度と冬本番となってきそうです。
皆様体調には十分にご注意下さい。
本日もお越し頂きありがとうございました。
明日もお待ちしております。
それでは失礼致します。
※機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、人混みを避けた場所を選定しております。
福岡市西区のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～おとなりさん。上山門
谷川 由希子
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