けやき公園
春の雨 身体動かし 体調管理
皆さんこんにちは！
本日は気温も下がり、一日中雨模様でしたね。
寒暖差が激しいので、体調管理には十分気を付けたいです。
今日は室内にて、脳トレや体操、音楽鑑賞などを楽しみました。
棒を使って上半身をメインに体を動かしていきます。
もちろん、無理のない範囲で、それぞれのペースで行います。
普段なかなか動かさない所も、丁寧に。
脳トレでは、全国の珍しい苗字をクイズ形式で当てていきます。
聞いたこともないようなとても珍しい苗字があり、皆さん驚かれていらっしゃいましたね！
午前の制作活動は鉛筆立てや、ちぎり絵などです。
鉛筆立ては一本一本細く丸めていく作業が大変なのですが、ちぎり絵も微妙な大きさを
考えながらの細かい工程です。
完成まであともう少しですね！
本日もありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
澁谷 美代子
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