けやき公園
蒸し暑さ 身体動かし 吹き飛ばそう
皆さんこんにちは！
今日は曇り空でしたが、時折顔を見せてくれる太陽が嬉しかったですね。
本日は「武蔵野公園」へ外出しました。
※機能訓練を目的とした外出におきましては、
コロナウイルスに配慮し、人混みを避けた場所を
選定しております。
少し蒸し暑い日でしたが、木陰をゆっくり歩いていきます。
公園には雑木林や小川など、武蔵野の貴重な自然が残っています。
ちょっとした季節の変化が感じられる、素敵な場所です。
皆さん爽やかな笑顔ですね！
見ているこちらも嬉しくなります。
お茶休憩をしながら雑談したり、景色を眺めたりなど、ゆっくりとした時間を
過ごすことが出来ました。
午前中は皆さんでストレッチ体操です！
体調を見ながら、それぞれのペースでスタートです。
普段はなかなか動かせないようなところを、じんわりと伸ばしていきます。
ちらほらと「結構疲れる・・」などの声が聞こえてきますが
一休みしながら、皆さん頑張って下さいました！
本日も一日ありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
澁谷 美代子
介護のご相談や、求人のご応募は、「お問い合わせ」よりお待ちしております。