小金井公園
ほにほにで フレイル体操 健康に
皆さまこんにちは！
本日は梅雨曇りで太陽が完全に隠れていました。
雷が鳴っていてとても不安定なお天気です。
皆さまがいらっしゃるときは雨が降らずに良かったです。
本日は、西東京市の『ほにほに』さんのイベントに参加してきました。
健康長寿に関して説明を受けました。
フレイル予防のイレブンチェックをしました。
とても為になるお話がたくさん聞けました。
おとなりさん。に来て、体操をしたり、作り物をしたり、イベントに参加することがフレイル予防になっていいことですねと言われました！！！
これからも健康寿命を延ばすために、様々な活動をしていきますので参加してください！
室内活動では、ポーチ作りをしました。
すてきなポーチが出来上がっていました。
とても使いやすいサイズになっていると思います。
お手伝いもありがとうございます。
いつも協力していただき本当に助かっております。
これからも宜しくお願い致します。
本日も一日ありがとうございました。
梅雨時期ではっきりしないお天気が続きますが、体調管理には気をつけてお過ごしください。
明日もスタッフ一同お待ちしております。
西東京市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。小金井公園
西谷 玲子
介護のご相談や、求人のご応募は、「お問い合わせ」よりお待ちしております。