けやき公園
脳トレと 身体を動かし 寒さはどこへ
皆さんこんにちは。
本日は最高気温もかなり低く、11月頃の気温となりました。
何か羽織るものがないと寒く、急激な気温の変化に戸惑ってしまいますね。
お天気はあいにくの雨模様で、より一層寒さを実感しましたね。
本日は室内で脳トレや体操を行いました。
数字が入ることわざの問題。
意外と難しく、皆さん一生懸命取り組んでいらっしゃいます。
ヒントを出し合いながら答えを記入していきます。
昔の学生時代を思い出しますね。
脳トレの後、少し休憩を挟み、今度は体操をしていきます。
こういった寒い日は、身体を動かし、こわばった体を温めていきましょう！
皆さん無理の無い範囲で頑張って下さいました。
午前中はパンプキン飾りや幾何学アートなどに挑戦中です。
今月はハロウィンですね。パンプキン飾りを作って、ディスプレイしたり、
見ているだけでも可愛らしい飾りを作成中です！
本日もありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
澁谷 美代子
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※機能訓練を目的とした外出におきましては、
コロナウイルスに配慮し、人混みを避けた場所を
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※マスクは撮影時のみ外しております。