ひこばえ
雨上がり 桜よろこび 春本番
皆様、こんにちは。
週末は雨が降り続いてなかなか外出が出来なかったですが、本日は
雨が上がったので桜を見に行けました！
午前中は月曜日限定の「小金井さくら体操」です。
地域の方の参加を含めて、今日はなんと２２名の方がさくら体操に参加！
ストレッチ→さくら体操→せらばん体操の順で時間をかけて行います。
下半身、上半身と身体全体を動かすのでとても良い運動になりますよ！
午後は小金井公園へ、生演奏も見られ花見に訪れている人が多く賑わってました。
雨が降って桜の花びらが散っていないか心配でしたが、桜満開で幹の太い立派な
木が見られ見応えがありました。
寒暖差のある季節の変わり目です。体調に気を付けて参りましょう。
本日もありがとうございました！
※機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、
人混みを避けた場所を選定しております。
小金井市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。ひこばえ
栗原 信夫
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