日常ブログ

皆様、こんにちは。
本日も朝から雨が降り、肌寒く感じますね。
おとなりさん体操で身体を温めていきましょう。


少しでも体を動かすと、よく眠れるんんですよ！という声も聞かれます。



ギターリサイタル🎸！！
洋楽も用意して下さり、今日は男性ご利用者の歌声が大きくとても迫力
がありました！



季節の変わり目、体調を崩しやすい時期でもあります。運動、食事、睡眠。
体調管理をして参りましょう。
本日もありがとうございました。

※機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、
人混みを避けた場所を選定しております。