ひこばえ
雨上がり 薔薇の香りに 誘われて
皆様、こんにちは。
本日は朝から雨が降っており、気温も冷え込んでいました。
午後からは雨も上がり青空が出てきました。
では、月曜日恒例の「小金井さくら体操」から開始！
小金井さくら体操。ストレッチ→さくら体操→せらばん体操と休憩を挟みながら
行います。後半には身体も温まりお腹が減ってきます。
午後は、雨も上がり明るくなってきたところで外出へ。
小平市にあるべタニア館へ行きました。
なんと！べタニア館のご厚意で中で紅茶を頂きました。雰囲気もオシャレで
落ち着いた空間でゆっくり。
ごちそうさまでした。
本日は気温も上がらず風も強く吹いていました。気圧の変化で体調を崩しやすい
陽気です。ゆっくりお風呂で温まって休んでください。
本日もありがとうございました。
※機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、
人混みを避けた場所を選定しております。
小金井市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。ひこばえ
栗原 信夫
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