けやき公園
手と足と 左右バラバラ 一苦労
皆様こんにちは。
本日は雨予報の不安定なお天気でしたね。
近畿地方や東海地方は梅雨入りしたようですね。
関東もまもなくでしょうか。
梅雨の季節も様々な活動をして楽しみたいですね。
本日も皆様意欲的に活動に参加されていました。
繊細な切り絵や、
フェルトのコースター作り。
フルーツのみずみずしいデザインで、これからの季節に活躍しそうですね。
午後は、雨の心配もあったので、室内で身体を動かしました。
棒を使って、ストレッチや筋トレをしました。
歩くだけでは鍛えにくい部分の筋肉も、積極的に鍛えていきましょう！
身体を動かしながらの、脳トレもしました。
手だけではなく足も使って、左右違う動きをするのはとても難しいですね。
笑い声もありながら、皆様真剣に取り組まれていらっしゃいました。
本日もありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
村木 友理
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