けやき公園
雨にも負けず 身体と頭を フル稼働
皆様こんにちは。
本日は朝からずっと雨。少し暑いような寒いような、、
はっきりしない天気でした。こんな時期は着るものに困ってしまいますね。
こんな時は身体がだるくなったりしがちです。
体調管理は十分に配慮していきましょう！
今日は外出は断念、、。
室内にて棒体操と方言クイズを致しました。
棒を使ってストレッチしていきます。
体幹を使って上半身をゆっくりと左右に動かしていきます。
指先を使って棒を左右に振ったり、足の甲と一緒に動かしたり等、
普段では意識しない所まで身体を動かし、様々な体操を行いました。
棒体操の後は方言クイズです。
青森県や山形県など、東北地方の方言はかなり難しかったですね・・。
「全然分からない！」「こういう意味なんだね！」など、とても新鮮で楽しかった
ですね！
フエルトコースターや蛇腹ファイル等、午前中は前回の続きをしたり、
読書や切り絵をされる方も。
少しずつ形になっていくとやりがいを感じますね。
ゆっくりと少しずつ、進めていきましょう！
本日も１日ありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
澁谷美代子
介護のご相談や、求人のご応募は、「お問い合わせ」よりお待ちしております。