ひこばえ
カンカンと 照らす太陽 流る汗
皆様、こんにちは！
本日おとなりさん。ひこばえでは「府中の森公園」を散策しました！
この時期の散策の楽しみは、汗かく暑さの中頂く
アイスやかき氷も楽しみの一つでもあります！
夏の小休憩は、帽子で顔を仰いで一息ついたり
かき氷をほおばり、冷たさに思わずびっくりしたり
皆様、思い思いの過ごし方で涼を楽しまれていました！
連日の暑さで身体がだるくなりやすい季節ですが、おとなりさん。ひこばえでは毎日機能訓練にて身体を動かしています！
身体を動かすことは体力はもちろん、筋力や代謝アップにもつながります。
だるさを感じる季節こそ
簡単な体操や運動を気分転換に行ってみるのもひとつの体調管理法になりますので皆様もいかがでしょうか。
機能訓練を目的とした外出におきましては、コロナウイルスに配慮し、
人混みを避けた場所を選定しております。
小金井市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。ひこばえ
大隅 有里紗
介護のご相談や、求人のご応募は、「お問い合わせ」よりお待ちしております。