けやき公園
雨の日に 身体動かし 楽しもう
皆様こんにちは。
今日は朝からかなり蒸し暑かったですね。
急な雨や雷もあり、落ち着かないお天気でした。
外出したい気持ちはやまやまなのですが、念のため
本日は室内で過ごすことにいたしました。
棒体操で身体を動かしていきましょう！
こんなお天気だと身体もなまってしまいますよね・・
こんな時こそしっかりと動かしていきましょう。
皆様指先から足までしっかりと動かしていらっしゃいます。
「意外と疲れるわね。」「体を伸ばすのは気持ちが良いね」とあちこちから
声が聴こえてきます。
午前の趣味の時間には、しおり作りやアクリルたわし、マクラメフェザーなどを
作りました！
本日も一日ありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
澁谷 美代子
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