ひこばえ
風に乗る 香り辿れば 金木犀
おとなりさん。ひこばえの月曜日は「小金井さくら体操」からスタートします！
近隣の方も気軽に立ち寄って下さり、ご一緒に体を動かしていきます！
準備運動から小金井さくら体操。その次はセラバンドを使った体操と時間を掛けて体をほぐします！
終わる頃には体が暖まって、じんわりと汗をかきます。
定期的な体操で健康的な体作り！
午後は小金井公園まで。
昨日は雨模様でしたが、本日は見事な秋晴れ！
時折吹く風が涼しく、とても気持ちの良い気候でした！
小金井公園内、江戸東京たてもの園前に二本そびえ立つ、金木犀は満開です！
駐車場に着いた時には既に金木犀の香りが分かりましたね。
金木犀の香りを嗅ぐと、一気に秋らしさを感じます。
皆さんで秋の景観を楽しみましょう！
小金井市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。ひこばえ
石川 悠
介護のご相談や、求人のご応募は、「お問い合わせ」よりお待ちしております。