ひこばえ
カラフルに ダリア色付く 秋の空
今日も朝は小金井さくら体操でおとなりさん。ひこばえのスタート！
皆さんで元気よく体操をして身体を動かしていきます！
小金井さくら体操は、立ちながらでも座りながらでも出来る体操です。
ご自分やりやすい方で皆さん取り組まれております。
セラバンドを使ったセラバン体操もしながら前進をしっかり動かしました！
午後は小金井公園を散策！
コキアは段々と茶色く枯れ始めておりましたが、ダリアやその他の花が咲き出しています。
皆さんで赤い実を発見。
こちらは「アカナス」という実らしいです。
ダリアは色々な形や色があり、ご利用者様毎に好みの色のお話をしておりました。
途中で座りながらお茶休憩。
少しずつ涼しくなり、この時期は汗をかかずにお出掛けが出来ますね。
連日晴れ続きで外出が楽しく行えております。
これからも色々な所へ出かけてみましょう！
小金井市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。ひこばえ
石川 悠
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