けやき公園
体操で 身体を動かし 新たなスタート
皆様こんにちは。
今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか。
改めて今年のスタートといった一日ですね！
本日は年末年始をゆっくり過ごした皆様に、
久しぶりに体を動かして頂こうと、室内にて体操と脳トレも行いました！
大きく手を動かしたり、足の上げ下げをしたり、無理の無い範囲で体操を
していきます。
棒体操やリズム体操でお正月でなまってしまった身体を元気よく動かしていきましょう！
気持ちも新たにリフレッシュしていきます。
続いては脳トレにも挑戦です。
分からない所はお互いに教え合ったりなど、和気あいあいと
問題を解いていきます。正解すると皆様から「やった！正解！」との嬉しい声が。
今日は身体も頭もフル回転でしたね。
午前はそれぞれの趣味活動を致しました。
本日はお誕生会も！
おめでとうございます！
本日も１日ありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
澁谷 美代子
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