小金井公園
笑み絶えず 元気の秘訣を 見つけたり
本日は午前中からヴァイオリン演奏会を開催！
ボランティア様のヴァイオリンの演奏に合わせて歌を歌いました！
懐かしい曲や春に向けた曲を歌いました！
歌いながら、春のが来るのが待ち遠しくなりましたね！
午後は西東京市で行われている体操「しゃきしゃき体操」を
ボランティア様の指導の下、一緒に取り組みました！
まずは口を動かす体操！
皆さん元気良く口を動かしていました。
その後はボールを使った体操！
ボールを使いながら普段動かさない筋肉を動かすことが出来ました。
今日は生憎の雨模様でございましたが、午後から天候も回復してきました。
明日からまた晴れ間が見られるそうですので、今度は外に出て体を動かしましょう！
西東京市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。小金井公園
石川 悠
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