日常ブログ

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小金井公園

境内に 木々がさざめく 初夏の風

本日は体操のボランティア様にお越しいただき、
「西東京しゃきしゃき体操」に取り組みました!

全身を使った体操をすることで、硬くなっている身体をほぐしていきます。


色々な動きがあり、皆様のびのびと体操することが出来ましたね!

午後は武蔵野市「延命寺」にお出かけ。
境内はとても広く、色々な建造物を見ることが出来ました。


背の高い木々のおかげで、蒸し暑さも幾分か緩和されていました。


紫陽花や鬼灯が少しずつ花を付け始め、いよいよ梅雨入りといったところでしょうか?
風通しの良い服装でジメジメ対策をしていきましょう!


西東京市のデイサービス
~お散歩&日常デイ~ おとなりさん。小金井公園
石川 悠
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