けやき公園
手を伸ばし 身体伸ばして ストレッチ
本日は曇り空でしたが、黒い雲もあり、いつ雨が降って来ても
おかしくないような天気でしたね。おとなりさん。けやき公園では
月１回のイベント日が近づいておりますので、
準備をしました。
装飾品や、ヨーヨー釣りに使用する備品を皆様協力して作ってくださったこともあり、
スムーズに準備が進みましたね。
定番となってきております、棒体操で全身運動もしました。
しっかりと身体を動かす事でストレッチ効果もありますね。
棒を使用したゲームも行い、楽しみながら身体を動かしました。
とても盛り上がり、身体を動かす事ができるのはいい事ですね。
本日も１日ありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
佐藤 大輔
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