けやき公園
室内で 身体動かし ほかほかに
皆様こんにちは。
本日は空気が冷たく、冬の訪れを痛感しますね。
風邪をひかないように免疫力を高めていきましょう！！
本日も趣味制作活動からスタートです。
切り絵の制作や、編み物、そして調理補助まで様々ですが、それぞれ手際よく順調に進んでおります。
午後は風が冷たかったので、外出せず、室内でリズム体操とクロスワードパズルを行いました。
まずは前半のリズム体操から。
懐かしの昭和と平成の歌に合わせて、しっかりと身体を動かしていきます。
テンポの速い曲もうまく合わせていきます。
後半はクロスワードパズルも行いました。
タテ、ヨコのマスを埋めるべく、一生懸命考え、答えを導きだしましたね！！
体操とクロスワード共に終わったときには自然と身体がホカホカになりますね！
本日も一日ありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
お散歩＆日常デイ おとなりさん。けやき公園
坂本 達也
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