けやき公園
室内で 心身動かし 春を待つ
皆様こんにちは。
本日は朝から冷たい雨の一日となりましたね。
気温も3月にしては引く、冷え込みもあったため、午後は室内で過ごす事に致しました。
まず始めはゆっくり体操からスタートです。
しっかりと音楽に合わせて身体を動かしました。
曲ごとに懐かしいと楽しみながら行いましたね！！
身体が温まってきたところで、後半はクロスワードパズルにも挑戦されました。
じっくりと考えて答えを導き出しました。
身体と頭をしっかりと動かす事ができましたね。
午前の趣味制作活動風景です。
梅の花の壁飾りから切り絵に脳トレ、編み物まで幅広く楽しみました！！
日毎や一日の中での寒暖差がまだまだ大きい期間ですので、体調管理にも気を付けてお過ごしください。
本日も一日ありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
坂本 達也
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