けやき公園
雨天でも 身体動かし ほかほかに
皆様こんにちは。
本日は昼頃までなんとか持った天気も過ぎには大荒れとなり、
そのまま雨が降り続けてしまいましたね。
外出を企画していただけに、残念でしたが、また次回としながら
本日は室内での活動を楽しんでいきましょう。
まずは制作活動からスタートです。
切り絵や編み物、縫い物にお話など、皆様くつろぎながら各々の活動を
楽しまれておりました。
午後はリズム体操からスタートです。
音楽に合わせてエアロビクスの様に身体を動かしていきます。
座位のままでも結構身体が伸びたりと、しっかり運動が出来る活動でしたね。
リズム体操の後は脳トレを実施しました。
身体を動かした後で眠くなってしまいがちですが、皆様和気あいあいと取り組まれて
おりました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
山本 翔也
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