けやき公園
雨雲も 飛ばす熱気の 体操に
皆様こんにちは。
本日は昨日の、過ごしやすい陽気とは打って変わって雨のち曇りの寒々しい天気でしたね。
気温は昨日よりもだいぶ下回っておりました。水分補給をしっかりして
皆様も体調を崩さぬようにお過ごしください。
本日も趣味制作活動からスタートです。
編み物に切り絵など、多岐にわたる内容ですが、皆様集中して取り組まれております！
午後は機能訓練体操を実施しました。
寒い日でも、身体を動かすとすぐにホカホカになりますね。
腰痛予防、肩痛予防など、全身くまなく動かしていきます。
クロスワードパズルも実施しました。
頭を悩ませながら解いていきます。本日も、ありがとうございました！
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
山本 翔也
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