けやき公園
体操で 心も身体も ホカホカに
皆様こんにちは。
本日は一日中雨が振ったりやんだりと、寒々しい一日でしたね。
気温も12月上旬なみでしたので、皆様も体調不良に気を付けてお過ごしください。
さて、本日は趣味制作活動からのスタートです。
脳トレ、編み物、縫い物と多岐にわたる活動内容ですが、皆様和気あいあいと取り組まれております。
午後はあいにくの天気でしたので、昭和クイズと、機能訓練体操を実施しました。
懐かしのグッズを思い出せた時の快感はなんとも言えませんね。
体操は少し負荷を掛けた筋力トレーニングも。
寒い日でしたが、身体と頭を動かし、ホカホカになりましたね。
本日も一日ありがとうございました。
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
山本 翔也
介護のご相談や、求人のご応募は、「お問い合わせ」よりお待ちしております。