日常ブログ

皆様こんにちは。
本日は風も強く寒々しい一日でしたね。
気温も12月下旬なみでしたので、皆様も体調不良に気を付けてお過ごしください。

さて、本日は機能訓練体操を実施しました。
体操は少し負荷を掛けた筋力トレーニングも。
寒い日でしたが、身体と頭を動かし、ホカホカになりましたね。



午後は小平市にあります、ふれあい下水道館へ外出しました。
小平市のみではなく、下水道の歴史を学ぶことができました。
全国のマンホールの写真コンテストや、世界中のトイレ設備も学びながら見学しました。

本日も一日ありがとうございました。

国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～　おとなりさん。けやき公園
山本　翔也
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