けやき公園
冬到来！ 身体動かし 温まる
皆さんこんにちは！
本日はかなり気温も下がり、雨も風も強かったですね。
今日は午前中はいつもの体操と筋肉ストレッチ体操も行いました！
ふだんなかなか動かさないところや、寒くなって身体もこわばってくる季節です。
しっかりと体を動かし、今年の冬も元気に乗り切りたいですね！
体操の後はお楽しみの昼食です！
本日はともしび工房さんのパンの日です。
皆さんお好きなパンを選んで頂きます。
色々な種類のパンがありますのでどれにするか迷いますね・・
午後は雨の為、室内にてコースター作りを行いました！
毛糸で三つ編みを作り、ボンドを使ってクルクルとつけて行きます。
完成された方も！やはり出来上がると嬉しいですね！
本日もありがとうございました！
国分寺市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。けやき公園
澁谷美代子
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