小金井公園
ストレッチ 心と身体 すっきりと
皆様こんにちは！
今日はとても寒い一日でしたね。
今日の夜からあすの朝にかけて雨のようなので
身体暖かくしてくださいね。
本日は、しゃきしゃき体操がありました！！
身体を元気に動かすと、心もすっきりしますね。
凝ったからだをほぐして、血流を良くしましょう！
音楽に合わせたり、ラジオ体操もしたり
皆様一生懸命参加されました。
お疲れ様でした！！
午前中は、クリスマスブーツを作っていただきました！
着々とブーツが完成していきます。
ご利用者様同士お話ししながら
手際よく縫って下さいました。
ありがとうございました！！
完成まであともう少しです！
本日もご利用ありがとうございました。
明朝までは雨ですが、昼前からは晴れるようですので
皆様も心晴れやかに過ごして下さいね！！
西東京市のデイサービス
～お散歩＆日常デイ～ おとなりさん。小金井公園
山本 真弓
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